C'est l'Automne !

Vous savez, les feuilles rouges, oranges, jaunes, marrons, la brume, les chocolats chauds, 

les manteaux, les châtaignes, la température qui baisse et les journées, de plus en plus courtes... 

Oui, je parle bien de l'automne, la saison qui me fait rêver !

En plus de t'en mettre plein les mirettes, l’équinoxe d’automne est aussi 

un moment de transition où la nature exprime son équilibre. 

Et oui, Jammy ! Les périodes de jour deviennent égales aux périodes de nuit !

C’est le temps des récoltes, des vendanges, des réserves avant l’arrivée de l’hiver. 

Bref, c'est le moment de remercier la déesse mère (la Terre) pour l'abondance de l'année écoulée ! 

(C'est vrai, on ne la remercie jamais assez cette bonne vieille Terre chez qui on habite...)

  

Tandis que la nature se prépare pour le sommeil d’hiver, nous, on rentre à l’intérieur, 

on apprend à se recueillir, à se reposer afin d’équilibrer et préserver nos forces et énergies...

C’est aussi le moment de faire le point sur ce que nous devons laisser partir et 

ce que nous souhaitons fortement dans notre vie ! 

On laisse les pêches, les fraises, les melons et les tomates pour les pommes, poires, coings,
dattes, prunes, raisins, potirons, courges, épinards, fenouil, choux...

Et on retrouve nos amis les boissons chaudes (cela dit, boire tiède tout au long de l'année 

est très bon pour la santé. Le corps étant à 37°, cela lui permet de ne pas produire 

trop d'acidité pour réchauffer, et donc dissoudre, ce qui est ingéré).

Comme c'est agréable de changer ses menus au fil des saisons !

Allez, bon équinoxe !

Source photo : Pinterest